Ez a weboldal cookie-kat (sütiket) használ azért, hogy weboldalunk használata során a lehető legjobb élményt tudjuk biztosítani. 
A weboldalunkon történő további böngészéssel hozzájárul a cookie-k használatához.

Az avocado ősi dél- amerikai növény,már 5000 évvel i.e. fogyasztották,europában a spanyolok honosították meg a XVII.században.
Nagyon tápláló sok proteint és olajat tatrtalmaz,energiatartalma 100g-ban 160kcl, kevés cukor tartalma miatt a cukorbetegek is fogyaszthatják.
A benne lévőtöbbszörösen telítetlen zsírsavak jó hatással vannak a szívre,az erekre és csökkentika koleszterinszintet.Az avocado rendkívül gazdag vitaminokban, C, B és főleg E vitamin ami rendkivül hatékony az öregedés ellen.

 Avocado receptek a francia konyhából

- Koktélrákkal töltött avocado

- Avocado pástétom füstölt lazacban